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和甜食會影響人體製造白血球可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。

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微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈

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腸道菌群也影響衰老速度。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）

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富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑

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輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。BEMER微循環健康理療儀丁斌煌